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Den Körper entschlacken, die Haut straffen und die Taille in Form bringen, das Immunsystem stärken, Cellulite, Kopfschmerzen und Nackenverspannungen den Garaus machen und besser schlafen – und das alles ohne Sport zu machen – sind die Effekte, die einer Chi-Maschine nachgesagt werden. So heißt es mitunter, eine 15-minütige Anwendung mit dem Gerät versorge den Körper mit so viel Sauerstoff, wie er sonst nach einem 90-minütigen Powerwalk hätte. Dass das Gerät nicht alles verhält, was es verspricht, ist bereits erprobt worden. Wie fitforfun.de berichtet, hat eine Studie aus den USA aber bewiesen, dass nur zehn Minuten täglich auf der Chi-Maschine positive Effekte wie eine Reduktion des Stresspegels mit sich bringen.

Messungen und Untersuchungen des US-amerikanischen Gesundheits- und Medizinwissenschaftlers R. Neil Voss haben gezeigt, dass Teilnehmer schon nach einer zehnminütigen Anwendung auf einer Chi-Maschine signifikante Veränderungen bei den Hirnströmen zeigten. So wurde der Stresspegel im Gehirn reduziert, eine Entspannung der Körpersysteme gemessen und eine Erhöhung der sogenannten Theta- und Delta-Wellen festgestellt, die für schnelleres Einschlafen und längeren Tiefschlaf sorgen.

Weiter fand der US-Forscher in seiner Studie heraus, dass eine zehnminütige Chi-Anwendung einen positiven Effekt auf das menschliche Nervensystem hat. Durch die Anwendung werde das sogenannte parasymphatische Nervensystem aktiviert, das für Regeneration und Entspannung sorgt. So berichteten Probanden, die unter Erschöpfungszuständen, starken Stress-Symptomen oder Angstzuständen bis hin zu Burnout-Symptomen litten, dass ihre Zustände nach einer regelmäßigen Chi-Behandlung zurückgingen oder oder sogar verschwanden.

Auch eine Blutdruck senkende Wirkung wurde in dem Test unter 1.000 Probanden festgestellt. Im Schnitt hatte sich der Blutdruck von 121/82 auf 100/80 reduziert. Für seine Untersuchung zog Voss die Chi-Maschine namens “Sun Ancon” heran. Das Original unter den Chi-Maschinen kostet im Handel rund 575 Euro. Günstigere Varianten sind bereits ab etwa 60 Euro erhältlich. Hier finden Sie weitere umfangreiche Informationen zur Chi-Maschine, sowie Hintergründe und Infos zur chinesischen Medizin.