Ratgeber

Schnupfenzeit: So lässt sich eine Erkältung vermeiden

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Der Sommer 2015 ist seit vergangener Woche auch kalendarisch Geschichte und obwohl die Sonne in weiten Teilen Deutschlands noch die Menschen erfreut, ist unverkennbar, dass die kalte Jahreszeit immer näher rückt. Besonders deutlich wird dies in den Arztpraxen der Republik, die schon seit Tagen wieder enormen Zulauf haben. Kein Wunder, ist doch die klassische Erkältungszeit angebrochen. Eine Erkältung hat man ... Mehr lesen »

Blaue Flecken nicht auf die leichte Schulter nehmen

Blaue Flecken nicht auf die leichte Schulter nehmen

Blaue Flecken sind unangenehm und wenn sie einmal aufgetaucht sind, möchten die Meisten sie auch schnell wieder loswerden. Doch bei vielen Hämatomen gilt es einfach Geduld zu bewahren. Vor allem aus optischer Sicht sind blaue Flecken nicht schön, denn nachdem sie sich in Blau gezeigt haben, färben sie sich oft grün und werden schließlich gelb. Bis sie endgültig verschwunden sind, ... Mehr lesen »

Dem Reizdarmsyndrom effektiv begegnen

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Viele Menschen können ihre Mahlzeiten gar nicht wirklich genießen, weil sie wissen, dass sich kurz danach Probleme im Bauchbereich einstellen. Die Gründe dafür können vielfältiger Natur sein, wobei es richtig knifflig wird, wenn der Arzt keine organischen Ursachen für die stetig wiederkehrenden Bauchschmerzen finden kann. In einem solchen Fall liegt nicht selten das sogenannte Reizdarmsyndrom vor, das meist erstmals im ... Mehr lesen »

Woche zur Wiederbelebung: Schnelles Handeln bei Herzstillstand enorm wichtig

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Jedes Jahr sterben in Deutschland mehr als 150.000 Menschen einen plötzlichen Herztod, für den es zuvor zwar in manchen Fällen Anzeichen gibt, der aber weitaus öfter völlig überraschend eintritt. Es kann ältere Menschen genauso erwischen wie jüngere, die über keinerlei gesundheitliche Probleme klagten. Umso wichtiger ist es, dass die Zahl derer, die wissen, was im Fall der Fälle zu tun ... Mehr lesen »

Mangos sind Fehlgriff bei Diäten

Mangos sind Fehlgriff bei Diäten

Wer abnehmen will, sollte auf den Griff zur Mango verzichten. Zwar ist die Mango eine besonders gesunde Frucht, doch sie enthält sehr viel Zucker und eignet sich daher überhaupt nicht für Diäten. Trotz allem darf die Mango im Speiseplan nicht fehlen. Die Früchte sind gesund und stellen für den individuellen Speiseplan eine wahre Bereicherung dar. Darüber hinaus erweisen sie sich ... Mehr lesen »

Die Schwammerlsaison beginnt: Vorsicht bei unbekannten Pilzen

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Nachdem sich der Sommer nun allem Anschein nach für dieses Jahr endgültig verabschiedet hat, beginnt beim Übergang in den Herbst die Zeit, auf die sich viele Genießer traditioneller Küche immer freuen – die Schwammerlsaison. Durch den vielen Regen der letzten Tage wurde in den deutschen Wäldern das Wachstum von Pilzen begünstigt, die sich nun in den kommenden Wochen besonderer Beliebtheit ... Mehr lesen »

Zahnbürsten, Putzlappen, Laufschuhe – Wann ist ein Wechsel nötig?

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Jeder Mensch verwendet tagtäglich eine Reihe von Gebrauchsgegenständen mit vergleichsweise geringen Anschaffungskosten. Und obwohl ein Wechsel zumindest in machen Fällen nur einige wenige Euro kostet, wenn überhaupt, verzichten viele Menschen aus unerfindlichen Gründen, oft aber auch schlichtweg aus Bequemlichkeit, auf einen eigentlich nötigen Tausch. Klassiker sind in diesem Zusammenhang Zahnbürsten, die im Mehrfachpack vom No-Name-Hersteller weniger als einen Euro kosten, ... Mehr lesen »

Hausmittel gegen Erkältung

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Hausmittel bei Erkältung Mit Wetterumschwüngen sind oftmals Erkältungssymptome verbunden. Bei den ersten Symptomen einer Erkältung greifen viele Menschen direkt zu Tabletten. Jedoch kann oftmals schon ein einfaches Hausmittel gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit helfen. Hausmittel als Alternative zu Medikamenten Starke Medikamente sind in der Regel chemisch hergestellt und lösen somit auch zahlreiche Nebenwirkungen aus. Bei Symptomen einer Erkältung werden jedoch ... Mehr lesen »

Riesen-Bärenklau: Hautkontakt vermeiden – Verbrennungen drohen

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Die seit Tagen anhaltenden Temperaturen jenseits der 30 Grad bleiben nicht ohne Auswirkungen auf die Gesundheit. Die drückende Hitze, die sich meist auch in Wohnungen und Häusern festsetzt, drückt auf Stimmung und Wohlbefinden aller Menschen, die nicht gerade zu den Sonnenanbetern gehören. Die Sonnenstrahlung und die Hitze bringen aber auch Gefahren für die Gesundheit mit sich, sowohl direkt als auch ... Mehr lesen »

Ungebetene Gäste: Tipps zum Umgang mit Wespen

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So viele Wespen wie in diesem Sommer waren in Deutschland in den vergangenen Jahren nur selten unterwegs. Letztmals wurde im Spätsommer 2011 über eine bundesweite Wespenplage geklagt, die allerdings auch nicht das heutige Ausmaß erreicht hat. Insbesondere Gartenbesitzer bekommen die große Zahl der Wespen deutlich zu spüren, ist es derzeit doch fast ein Ding der Unmöglichkeit, im Freien zu essen ... Mehr lesen »