Schlagwörter Archiv: gesundheit

Wissenswertes über die männliche Gesundheit

@ 	I-vista  / pixelio.de

Was Männer über ihre Gesundheit wissen müssen Die eigene Gesundheit ist das wichtigste im Leben eines Menschen. Dies gilt für Frauen sowie für Männer. Sicherlich gibt es bei beiden Geschlechtern anatomische Übereinstimmungen, wenn es darum geht, zu erkranken. Ebenso gibt es aber auch Unterschiede, welche aus der anatomischen Differenz zwischen Männern und Frauen herrühren, aber auch hormonelle Gründe aufweisen können. ... Mehr lesen »

Wirkung von Rettich auf die Gesundheit

@ Rainer Sturm  / pixelio.d

Der Gesundheit etwas Gutes tun – mit Rettich Der Rettich, welcher als Gemüse bekannt ist, besitzt eine wohltuende Wirkung auf die Gesundheit. Die Pflanze besitzt einen hohen Anteil an Mineralstoffen und wirkt zudem krampflösend. Aus diesem Grund kann das Gemüse vor allem bei Husten eingesetzt werden. Nachfolgend werden weitere Einsatzgebiete des Rettichs erläutert. Wirkung des Gemüses Rettich, auch Radi genannt, ... Mehr lesen »

Stress als Risikofaktor

Stress auf der Arbeit

Stress im Betrieb stellt einen Risikofaktor Oftmals sind mit Jobs psychosoziale Risikofaktoren verbunden, welche als Gefährdung der Mitarbeiter unterschätzt werden. Jedoch reagieren Betriebe laut einer Umfrage auf die potenzialen Risikofaktoren eher zögerlich und unterschätzen die Gefährdung ihrer Angestellten. Größte Bedrohung Stress Im Gegensatz der Meinung vieler zählen nicht etwa körperliche Belastungen oder Gefahrstoffe zur größten Gefahr für die Gesundheit der ... Mehr lesen »

Wirkungsvolles Nachtkerzenöl

@ Rosel Eckstein / pixelio.de

Nachtkerzenöl für die Gesundheit Die Nachtkerze zeichnet sich besonders dadurch aus, dass sie nachts ihre Gelben Blüten ausbreitet und ihren kennzeichneten Geruch versprüht. Vor allem der Samen der Nachtkerze ist äußerst wirksam. Darüber hinaus können auch andere Bestandteile der Pflanze in der Naturheilkunde genutzt werden. Neben den Samen sind auch die Wurzeln und die Pflanze an sich genießbar. Das Wertvolle ... Mehr lesen »

Quinoa für die Gesundheit

@ Mika Abey  / pixelio.de

Quinoa nicht nur für Allergiker Quinoa ist ein gesunder Samen, welcher seit über 6000 Jahren die herkömmlichen Getreidearten ersetzt. Aufgrund seiner Eigenschaften, basisch und glutenfrei zu sein, eignet sich Quinoa besonders für jene, die beispielsweise gegen Weizen allergisch sind. Aber auch Menschen ohne eine etwaige Allergie können von den Inhaltsstoffen der Pflanze profitieren. Warum Quinoa und nicht Reis oder Nudeln? ... Mehr lesen »

Kokosöl gegen Krankheiten

@ Janusz Klosowski  / pixelio.de

Kokosöl für die Gesundheit Kokosöl ist nicht nur seit vielen Jahren ein Grundnahrungsmittel für viele Kulturen, sondern zeichnet sich auch durch seine positiven Eigenschaften, welche auf die Gesundheit wirken. Zwar lehren Experten, dass gesättigte Fettsäuren, welche einen hohen Bestandteil des Öls darstellen, besonders für den Cholesterinspiegel und damit für das Herz schädlich sind, jedoch ist dies im Falle des Kokosnuss ... Mehr lesen »

Gefährden Plastikflaschen die Gesundheit?

@ Wolfgang Floedl  / pixelio.de

Plastikflaschen gut für die Umwelt, aber auch für den Menschen? Das Recyclingsystem bei Plastikflaschen, welche ein Mehrwegsymbol abbilden, ist in Deutschland gut ausgebaut. Selbst wenn die Flaschen aus Plastik dennoch im Müll landen, nutzen Menschen das Sammeln der Flaschen, um sich ein kleines Taschengeld zu verdienen. Für die Umwelt stellt dieses Verhalten einen erheblichen Vorteil dar. Das Plastik landet damit ... Mehr lesen »

Schwarzkümmel – eine eurasische Medizin

@ Rosel Eckstein  / pixelio.de

Schwarzkümmel als Heilmittel Der Schwarzkümmel, welcher den Hahnenfußgewächsen angehört, wächst im Mittelmeerraum und stammt aus Nordafrika. Die Blütenfarbe der Pflanze kann blau oder grün sein. Die Unterart Nigella stiva, also der schwarze Kümmel, wird oftmals auch mit der Pflanze Nigella damascena L. verwechselt. Dies ist eine Zierpflanze, welche in den deutschen Gärten vorzufinden ist. Der Schwarzkümmel kennzeichnet sich vor allem ... Mehr lesen »

Saunieren für die Gesundheit

@ Tim Reckmann  / pixelio.de

Besuch in der Sauna für die Gesundheit Heutzutage gibt es in allen Wellnesseinrichtungen Saunen oder Dampfbäder. Den Besuchern wird ein Schwitzen in angenehmer und entspannter Antmosphäre ermöglicht. Die Saunen selbst unterscheiden sich dabei nach Temperaturen und Aufgüssen, welche von den Mitarbeitern im Wellnessbereich getätigt werden. Viele Menschen besitzen aber auch eine eigene kleine Sauna und nutzen die Zeit in dieser ... Mehr lesen »

Gesunde Ernährung zum Abnehmen

@ Rosel Eckstein / pixelio.de

Der Verzicht von Essen gehört auf keinen Fall zum Ziel des Gewichtsverlusts. Denn auch zu einer Diät gehört das Essen wie die Luft zum Atmen. Wichtig ist allerdings, dass auf die Ernährung geachtet wird. Wer gesund abnehmen möchte, sollte also nicht auf Essen verzichten, sondern vielmehr darauf achten, welche Lebensmittel konsumiert werden.   Gesunde Ernährung Bei einer gesunden Diät steht ... Mehr lesen »