Schlagwörter Archiv: Übergewicht

WHO warnt vor Übergewicht bei Kleinkindern – Ungesunde Ernährung als Kernproblem

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Übergewicht ist weltweit ein wachsendes Problem und betrifft mittlerweile auch Regionen der Erde, die als eher arm gelten und dort auch immer mehr ganz kleine Kinder. Wie die Weltgesundheitsorganisation (WHO) nun in Genf mitteilte, gelten rund um den Globus rund 41 Millionen Kinder unter fünf Jahren als übergewichtig oder sogar fettleibig. Besonders problematisch ist dies, weil Übergewicht gerade in jungen ... Mehr lesen »

Yoga als Maßnahme gegen das metabolische Syndrom

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Yoga gegen das tödliche Quartett Eine Vielzahl von Studien hat belegt, dass Yoga gegen das sogenannte tödliche Quartett, auch metabolisches Syndrom genannt, hilfreich sein kann. Die Krankheit resultiert aus einem ungesunden Lebensstil und ruft vor allem Herz-Kreislaufprobleme hervor. Zu den Syndromen des tödlichen Quartetts gehören, wie die Bezeichnung der Erkrankung bereits verrät, vier Faktoren: Übergewicht, Bluthochdruck, hohe Blutzuckerwerte sowie erhöhte ... Mehr lesen »

Studie zum Passivrauchen: Kinder rauchender Eltern werden öfter dick

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Dass der Rauch von Zigaretten schädlich ist, egal ob man auf aktive oder passive Art und Weise damit in Kontakt kommt, ist hinlänglich bekannt. Eine kanadische Studie hat sich nun konkret mit den Auswirkungen des Passivrauchens auf Kinder und Jugendliche befasst und kam zu dem Ergebnis, dass Kinder rauchender Eltern öfter dick werden. Wie die Wissenschaftler im Rahmen der “Quebec ... Mehr lesen »

Foodwatch fordert Werbeverbot für ungesunde Lebensmittel

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Übergewicht und Fettleibigkeit sind seit Jahren wachsende Probleme, die Medizinern große Sorgen bereiten. Schon bei Kindern und Jugendlichen steigt die Zahl der Betroffenen stetig an, was nun die Verbraucherschutzorganisation Foodwatch auf den Plan gerufen hat. Die Verbraucherschützer fordern gemeinsam mit Gesundheitsexperten ein Werbeverbot für ungesunde Lebensmittel, die speziell für Kinder gedacht sind. Dabei sind sich die Experten einig, dass eine ... Mehr lesen »

Fast-Food-Diät: Nur bei McDonald’s essen und abnehmen?

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Übergewicht und Fettleibigkeit sind gerade in den westlichen Industrienationen ein seit Jahren unaufhörlich größer werdendes Problem, das immer mehr Menschen betritt. Hauptverantwortlich dafür ist der ungesunde Lebenswandel vieler Menschen inklusive einer oft unzureichenden Ernährung. Fast Food ist einer der Begriffe, der in diesem Zusammenhang gerne fällt, wobei nun der Selbstversuch eines US-Amerikaners für Aufsehen sorgt. Ist der regelmäßige Gang zu ... Mehr lesen »

Ärzte: Sport hilft nicht beim Abnehmen – Ernährung als Knackpunkt

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Wenn die Frage nach den besten Abnehmtipps aufkommt, gehört “regelmäßiger Sport” sicherlich zu den häufigsten Antworten.Wenig verwunderlich, denn bei intensiver Bewegung werden naturgemäß die meisten Kalorien verbrannt und gleichzeitig werden Muskeln aufgebaut, die auch im Ruhezustand mehr Energie benötigen als etwa Fettgewebe. In einem Kommentar im Fachmagazin “British Journal of Sports Medicine” haben nur aber die drei britschen Mediziner Aseem ... Mehr lesen »

Experten warnen: Fleisch, Fisch und Alkohol können Gicht auslösen

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Gicht ist eine Erkrankung, die vor allem ältere Menschen betrifft, aber auch vor Jüngeren nicht Halt macht. Gründe für das Auftreten der Stoffwechsel-Krankheit gibt es mehrere. Einer davon ist die Ernährung, die durchaus ihren Anteil daran haben kann, wenn es wiederholt zu Gicht-Schüben kommt. So warnt das Institut für Wirtschaftlichkeit und Qualität im Gesundheitswesen (IQWiG) aktuell davor, dass entgegen der ... Mehr lesen »

WHO: Mit geringeren Zuckerempfehlungen gegen Übergewicht

Maximal 25 Gramm Zucker pro Tag

Im Kampf gegen Übergewicht und Diabetes fordert die WHO den Verzehr von weniger Zucker. Hierfür hat die Weltgesundheitsorganisation ihre bereits deutlich strikte Leitlinie erneut korrigiert. Noch einmal wurden von den Experten die Zuckerempfehlungen erheblich nach unten korrigiert. Wurden bislang von der WHO maximal zehn Prozent versteckter Zucker empfohlen, wurde diese Menge nun noch einmal halbiert. In Zukunft soll die maximale ... Mehr lesen »

Schlaflosigkeit: Ein Nickerchen bringt den Körper ins Lot

Nickerchen kann Schlaflosigkeit kompensieren

Eine unruhige Nacht oder nur zwei Stunden Schlaf machen den folgenden Tag zur Zerreißprobe. Man fühlt sich schlapp, ausgelaugt und müde. Dabei ist die Lösung einfach. Wie französische Forscher aktuell erklären, reicht ein Nickerchen von einer halben Stunde aus, um den Körper wieder ins Lot zu bringen. In dem kurzen Nickerchen kann sich der Körper nach Erläuterungen der Forscher erholen. ... Mehr lesen »

Studie: Mangelnde Bewegung gefährlicher als Übergewicht

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Übergewicht und Fettleibigkeit sind gerade in den westlichen Industrienationen seit Jahren in kontinuierlich und zum Teil in großem Maße steigendes Problem. Untermauert wird dies durch mehrere Statistiken wie etwa die Zahl der knapp 340.000 Todesfälle in Europa, die auf einen Body Mass Index (BMI )von mehr als 30 zurückgehen. Wie nun eine aktuelle Studie der Universität Cambridge zeigt, sind Übergewicht ... Mehr lesen »