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Es gibt wohl keinen Zweifel daran, dass zum Stil passende High Heels die Attraktivität einer Frau noch einmal steigern können. Doch die alte Weisheit “Wer schön sein will, muss leiden” trifft nur selten besser zu als beim Tragen solcher Schuhe mit hohen Absätzen.

Neben einer Verkürzung der Wadenmuskulatur und krummen Zehen können Schuhe mit zentimeterhohen Absätzen auch Rückenprobleme zur Folge haben. Wie Dr. Ernst-Helmut Schwer, der an der Klinik Fleetinsel in Hamburg als Orthopäde tätig ist und Spezialist für Füße sowie Gelenke gilt, in “Bild” erklärt, können schon vermeintlich kleine Absätze von nur drei Zentimetern zu Schäden führen.

Weil durch die Absätze der Druck auf den Vorderfuß enorm steigt und der Körper sich an anderer Stelle bemüht, für einen Ausgleich zu sorgen, entsteht unter anderem ein Hohlkreuz, das zu Rückenschmerzen führen kann.

Allgemein rät Dr. Schwer dazu, High Heels allenfalls wenige Stunden pro Tag zu tragen und wenn möglich zwischendurch immer wieder barfuß zu gehen und gymnastische Übungen für Füße, Beine und den Rücken zu absolvieren.